砂浜走りましたよ
ジュニアユースのトレーニングで使用している体育館の隣は
千畳苑という海水浴場で、結構遠浅の砂浜です。
夜の薄暗い中、ただひたすら走りました。
単純なフィジカルトレーニングですが
各選手が頑張れば(自分を追い込めば)苦しくなるし
楽をすれば、全然継続して走れます。
でも、各選手の取り組み方で効果も変わってきますね
どれだけの選手が、どのくらいの負荷で自分を追い込めたでしょうか?
それは、自分次第です。
自覚を持って、目標を持って何事も取り組めることが
夢が目標に近づくのでしょう。
努力なしで、夢は叶えません。
まだまだ、甘いね!!言われて追い込める選手になるなよ。
自分に厳しく、人に対しては謙虚な気持ちで!!
そんなこと、思いながらyabuコーチも黙々と選手以上に走っていました。
まだまだ、負けられませんからね!!
yabuコーチは、苦しさも共に体感し、喜びを共有したいですね
千畳苑という海水浴場で、結構遠浅の砂浜です。
夜の薄暗い中、ただひたすら走りました。
単純なフィジカルトレーニングですが
各選手が頑張れば(自分を追い込めば)苦しくなるし
楽をすれば、全然継続して走れます。
でも、各選手の取り組み方で効果も変わってきますね
どれだけの選手が、どのくらいの負荷で自分を追い込めたでしょうか?
それは、自分次第です。
自覚を持って、目標を持って何事も取り組めることが
夢が目標に近づくのでしょう。
努力なしで、夢は叶えません。
まだまだ、甘いね!!言われて追い込める選手になるなよ。
自分に厳しく、人に対しては謙虚な気持ちで!!
そんなこと、思いながらyabuコーチも黙々と選手以上に走っていました。
まだまだ、負けられませんからね!!
yabuコーチは、苦しさも共に体感し、喜びを共有したいですね
by masa-17h | 2006-01-31 00:15 | サッカー